Diario de musaa01, 25 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2023:
1838 kcal Grasa: 59,44g | Prot: 115,80g | Carbh: 231,24g.   Desayuno: Smucker's Strawberry Jam, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Fried Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. Cena: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, White Rice, Herdez Guacamole Salsa, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Sour Cream, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, White Rice, Sour Cream, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Herdez Guacamole Salsa, Del Monte Canned Corn. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana



     
 

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