Diario de Retired Nana of 5, 25 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
123,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 67,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2023:
608 kcal Grasa: 24,48g | Prot: 41,78g | Carbh: 65,00g.   Desayuno: Sunkist Navel Orange, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg, Butter (Salted), Tomatoes, Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese. Almuerzo: Arby's Leaf Lettuce, Brita Filtered Water, Great Value American Cheese Singles, D'Italiano Light Real Italian Enriched Bread, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast. Cena: Arby's Leaf Lettuce, Great Value American Cheese Singles, Dasani Bottled Water (20 oz), Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, D'Italiano Light Real Italian Enriched Bread. más...
1682 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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