|
Hoje deu uma vontade enoooorme de comer um bolinho...quentinho.
Improvisei uma receita lowcarb que acabou dando certo, e resolveu pelo menos em parte a minha gula...
Segue...
8 claras em neve, 2 xícaras de farinha de amêndoas, 1 e meia xícara de sucralose, 1 e meia xícara de água com essência de limão, raspas de limão, 4 colheres de sopa de óleo de coco, e 1 colher de sopa de fermento (que eu uso cremor tártaro com bicarbonato por conta do veículo do fermento ser amido).
Deixei um post no meu blog, para quem quiser ver a cara do bolo: www.revigorando.com.br
Um excelente fds e um maravilhoso dia da mulher para essa mulherada guerreira low carb!!!
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 70,85g | Prot: 89,12g | Carbh: 39,21g.
Desayuno: Café Descafeinado, Fred Pão sem Glúten Linhaça Light, Tirolez Queijo Prato, Queijo Meia Cura, Chá Não Adocicado. Almuerzo: Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Cabotia, Pimentão Vermelho, Bacalhau no Forno ou Grelhado. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|