Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 45,09g | Prot: 88,56g | Carbh: 79,57g.
Desayuno: Alpro Соевое Молоко без Сахара, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Фасоль Стручковая, Тофу. Almuerzo: Банан, Кукуруза Вареная. Cena: Хлеб Бородинский, Veladis Сельдь Матье , Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Голубика, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Черешня Черешня, Faciaty Творожный Сыр. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|