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19.2
27 5
30.55
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 16,90g | Prot: 71,16g | Carbh: 106,84g.
Desayuno: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 森永乳業 ビヒダス脂肪0プレーンヨーグルト. Almuerzo: セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブンイレブン もち麦もっちり 梅こんぶおむすび, セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ. Cena: サラダ, 寿司, カレーライス. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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