Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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307 kcal
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Grasa: 8,67g | Prot: 14,78g | Carbh: 43,98g.
Almuerzo: Zanahoria, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral , Lechuga, Mayonesa. más...
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3434 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alo2912
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