Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 64,33g | Prot: 145,86g | Carbh: 179,81g.
Desayuno: Menz & Gasser Marmellata di Fragole, Caffè (Espresso), Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Almuerzo: Oggi Pesce Spiedini di Mare, Ravioli al Vapore, Picard Tartare di Salmone, Sashimi di Salmone, Sushi, Gamberi Cotti, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Sashimi di Salmone, Edamame. Cena: Anguria, Tennent's Super 9%, Olive Verdi, Nostromo Insalata di Tonno con Farro, Capperi, Olive, Mais, Carote e Pomodori Biologici. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miscy79
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