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Mercoledì 26 agosto 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 110,74g | Carbh: 332,81g.
Desayuno: Percoca, Auchan Pesca Tabacchiera, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Almuerzo: Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Nutella Nutella, Ciabattine, Patata Bollita, Bontà dell'Orto Fagiolini Lessi, Barilla Pesto alla Genovese, Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Il Buon Pane Pane Proteico, Hero Marmellata Light Albicocche, Chiquita Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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