Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 30,11g | Prot: 104,78g | Carbh: 151,35g.
Desayuno: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yougurt Intero Bianco, Solevita Spremuta di Pompelmo Rosa, Self Omninutrition Pure Isolate Whey Vaniglia, Caffè Espresso. Almuerzo: Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Romana, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed. Cena: Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Pomodori, Nonna Mia High Protein Fusilli di Piselli. Pasa Bocas / Otros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Pesca, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Albicocche, Nocciole. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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