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's ochtends
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 39,23g | Prot: 38,80g | Carbh: 104,06g.
Almuerzo: Pickwick Tropische Vruchten Thee. Cena: Vanille Ijs, Knorr Chinese Beef Shanghai, Knorr Kip Madras, Tomatensoep (Bereid met Water). Pasa Bocas / Otros: SPA Blauw. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Limpieza - 25 minutos, Baño - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Trabajo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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