Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 63,06g | Prot: 117,49g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ферма Брынза, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Помидоры, Ikea Котлета по-Киевски, Курица с Овощами. Cena: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Ржаной Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pasa Bocas / Otros: Можно? Нужно! Шарлотка, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом . más...
|
|
2730 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лореллея
|