Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2011
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 111,50g | Carbh: 264,86g.
Desayuno: Breakfast Treats Original, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, GOLEAN Crunch!. Almuerzo: Whole Wheat Wraps, Original Chicken Breast Cutlets. Cena: Turkey Burger Patties, Potato Hamburger Rolls, Tomato Ketchup, Meatless Stuffed Pepper with Rice, American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Honeydew Melons, Chocolate Performance Energy Bar, Chewy Granola Bar Chocolate Chip. más...
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3667 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Boxeo - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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