Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 75,80g | Carbh: 431,40g.
Desayuno: Kellogg's Rice Krispies, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread. Almuerzo: Egg, Dimpflmeier Light Rye Bread, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Compliments Salami, Lettuce, Clementines, Bananas. Cena: Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Clementines, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, General Mills Honey Nut Cheerios. Pasa Bocas / Otros: No Name Neapolitan, Bananas. más...
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3101 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 1 minuto, Weed trimming - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 48 minutos, Descansando - 8 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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