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Happy Wednesday my friends. 💜
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 32,78g | Prot: 72,09g | Carbh: 154,97g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Mom’s Mac & Cheese, Liberte Lactose Free Plain Greek Yogurt, Blueberries, Granny Smith Apples. Cena: Baguette, President's Choice Marinara Pasta Sauce, Mushrooms , Sweet Red Peppers , Compliments Extra Lean Ground Chicken, Parmesan Cheese (Grated) , Barilla Gluten Free Penne. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine, Iceberg Vodka, Red Table Wine. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 58 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JamaicaBoundNL
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