Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 24,54g | Prot: 53,61g | Carbh: 156,17g.
Desayuno: Coop Biscotti Petit, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. Almuerzo: Coop Spinaci in Foglia Surgulati, Coop Zuppa Rustica Viviverde. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Finocchio Crudo, Coop Ricotta Biologica, Coop Crackers Integrali. Pasa Bocas / Otros: Arance, Mela, Coop Yogurt Magro, Coop Biscotti Petit. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 21 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de revena84
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