Diario de moonflow23, 26 jul. 23

Sometimes all you need is a nice, healthy 💩
141,2 kg Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.    Aún para ir: 50,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2023:
1711 kcal Grasa: 86,63g | Prot: 84,83g | Carbh: 139,17g.   Desayuno: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Baby Spinach, Mushrooms, Kroger Eggs (Extra Large), Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Hellmann's Organic Spicy Chipotle Mayonnaise, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Vita Food Products Wild Herring in Wine Sauce, Pearls Pimiento Stuffed Manzanilla Olives, Archway Cookies Soft Oatmeal Raisin Cookies, Bananas. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana



     
 

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