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26 jul. 23
Diario de thaineeasian, 26 jul. 23
Perfil de thaineeasian
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😭😭 I went on vacation to my in laws for the week and it shows
53,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
.
Aún para ir:
6,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2023:
705 kcal
Grasa: 35,78g | Prot: 37,37g | Carbh: 63,88g.
Desayuno:
Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Kodiak Chewy Granola Bar.
Almuerzo:
Chicken roll ups, Strawberries, Cucumber sushi bowl.
Pasa Bocas / Otros:
Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion.
más...
1703 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Ouch. But, you are in great shape. If you stick with the program, it will fall off.
26 jul. 23 por el miembro:
Penderg
Back to the grind, I knew it was going to be like that, back to reality 😵💫 hopefully it’ll come back off quickly
26 jul. 23 por el miembro:
thaineeasian
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