Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 76,04g | Prot: 89,19g | Carbh: 147,57g.
Desayuno: zespri 綠奇異果, 香蕉. Almuerzo: 早安美芝城 起士蛋餅, 炒高麗菜, 馬修嚴選 乳蛋白優格, 萬歲牌 綜合纖果. Cena: 蘋果, 馬鈴薯, 野人舒食 法式櫻桃鴨胸, 炒杏鮑菇. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 6 minutos, 無氧訓練 - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ann20010929
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