Diario de ekasolo, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
1054 kcal Grasa: 53,72g | Prot: 104,43g | Carbh: 38,92g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Умалат Сыр Кавказский, Икра Красная, Семга Слабосоленая, Хлебное Древо Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника и Тыквы, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки, Billa Уха из Горбуши, Болгарский Перец, Морковь, Капуста. Cena: Семга. Pasa Bocas / Otros: Fine Food Королевские Креветки, Помидоры. más...
2879 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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