Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 52,13g | Prot: 170,09g | Carbh: 260,00g.
Desayuno: Wasa Léger, Lipton Thé Vert Classique, Elle & Vire Carré Frais 0%, Décathlon Whey Protein Chocolat. Almuerzo: Auchan Taboulet Orientale, Moutarde, Oignons, Blanc d'Oeuf Cuit, Salade Verte, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts. Cena: Moutarde, Carrefour Mélange de Légumes Pour Couscous, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins. Pasa Bocas / Otros: Décathlon Whey Protein Chocolat. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thierry.guyane06
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