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bordel, que c''est rude, et long surtout, de passer sous la dizaine... 😅je crois que mon corps se trouve bien comme ça, mais j'en veux encore ! 😎
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 64,27g | Prot: 127,69g | Carbh: 92,66g.
Desayuno: Carrefour Amandes , Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Oeuf, Pain aux Céréales. Almuerzo: Pêches, Notre Jardin Julienne de Légumes, Sauté de Porc, Camembert, Mozzarella, Tomates. Cena: Abricots, Reine Claude, Tomates, Delisse Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Le Gaulois Gésiers de Volaille. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Coucou ! As-tu revu ta VQR récemment ? Il se peut que tu sois un peu en dessous dans ce cas augmenter légèrement tes calories peut relancer la perte. Avec activités physiques maintenues et égales. Courage 😉😘
27 jul. 23 por el miembro: Egg003
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Un grand BRAVO pour ta constance. 👏👏👏
27 jul. 23 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
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27 jul. 23 por el miembro: Jo lapin
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Egg: je mange assez, j'avais un peu Re augmenter mais j'avoue que ça fait presque trop pour mon estomac.. Et puis je vais voir ce qui se passe car j'ai arreté un de mes traitement pour maladie auto immune. À surveiller quoi. Ceci dit, je suis très contente pour l'instant et je savoure quand même ce beau palier. 😎
27 jul. 23 por el miembro: Païsha
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