Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2660 kcal
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Grasa: 73,29g | Prot: 343,81g | Carbh: 164,96g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Vollkorn Tortilla Wraps, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Tomaten, Ei. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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