Diario de corinthe66, 27 jul. 23

Je ne perds pas mais je dégonfle . C’est déjà bien !
51 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
2086 kcal Grasa: 74,92g | Prot: 85,44g | Carbh: 259,71g.   Desayuno: Pain Blanc Grillé, Soignon Fromage de Chèvre . Almuerzo: Casino Viennois au Chocolat , Semoule Cuite, Blanc de Poulet, Hareng Mariné. Cena: Heudebert Les Crackers Nature, Bonne Maman Quatre-Quarts, Fleury Michon Rougail Saucisses. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
c est sur! bravo 
27 jul. 23 por el miembro: Celinedu33
tu te muscle sûrement, tu verras le résultat plus tard sur la balance. continue  
27 jul. 23 por el miembro: celines44
moi aussi j' ai dégonflé..c est le sport qui fait ça je pense 
27 jul. 23 por el miembro: vaval69
Bon au moins ça motive !  
27 jul. 23 por el miembro: corinthe66
courage tout ne se résume pas au chiffre de la balance  
27 jul. 23 por el miembro: ali carthage express
n'oublie pas de prendre tes mensurations, ça peut aider !  
27 jul. 23 por el miembro: wloss23
Wloss23 oui tu as raison demain matin je mesure . Ça gonfle toujours un peu dans la journée  
27 jul. 23 por el miembro: corinthe66
et des photos aussi si tu veux pour t'apercevoir du changement 😁 l'eau, la digestion.... c'est normal qu'on soit gonflée en fin de journée 
27 jul. 23 por el miembro: wloss23
Les photos je ne suis pas prête! mais j'essaierai! 
27 jul. 23 por el miembro: corinthe66

     
 

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