|
57.250🔥
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 47,01g | Prot: 120,36g | Carbh: 172,37g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гастрономия Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Самокат Голубика, Нектарин, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, ВкусВилл Сыр Камамбер. Almuerzo: Zero Соус Медово-Горчичный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Скумбрия под Шубой, Barilla Спагетти #5, Индилайт Грудка Индейки. Cena: Националь Кокосовая Стружка, Zero Кленовый Сироп, Талицкие Молочные Фермы Ряженка, Самокат Голубика, Перекресток Дыня Колхозница, Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
|
2371 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 36 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekseevaKaty
|