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Oggi ho in corpo meno di due ore di sonno, prima o poi morirò Così poi posso dormire in eterno
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 70,89g | Prot: 83,05g | Carbh: 173,47g.
Desayuno: Skipper Succo Ace senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Banana, Fage Trublend Fragola, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale Soffiato al Miele, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Almuerzo: De Rica Polpa Pronta, Avocado, Olive Nere, Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. Cena: Cailler Creme Dessert Chocolate Au Lait, Fratelli Carta Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Zucchine, Aglio. Pasa Bocas / Otros: Cannella, Ritter Sport Crispy Coffee, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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