Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 70,27g | Prot: 59,10g | Carbh: 265,49g.
Desayuno: Карусель Печенье с Творогом, Семейные Секреты Колбаса Краинская, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Магнит Каша Овсяная с Абрикосом. Almuerzo: Сыр Колбасный, Kovis Мини-Маффины с Карамельным Кремом, Семейные Секреты Колбаса Краинская, Чай, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Магнит Каша Овсяная с Абрикосом. Cena: Яблочный Штрудель, Банан, Молоко, Чай, Семейные Секреты Колбаса Краинская, Сыр Колбасный, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Фругурт Йогурт 2,5%, Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 7 minutos, Apple Health - 23 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|