Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 81,32g | Carbh: 93,14g.
Desayuno: Frittata, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Tomatoes, Sweet Onions , Radish, Lowell Whole Rye Bread with Sunflower Seeds, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Cena: Harris Teeter Blueberries, Extra Virgin Olive Oil, Quinoa (Cooked), Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Farmed Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat) . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes Z
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