Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 82,57g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almuerzo: Sadia Meio da Asa Tulipa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Assada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Maçã, Danix Bolacha Recheada. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luhmarcos
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