Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3524 kcal
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Grasa: 84,47g | Prot: 192,15g | Carbh: 493,30g.
Desayuno: Nutella Nutella, DIA Leite Integral, Scala Requeijão Cremoso Thi, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Piracanjuba Leite em Po Integral, Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Harold Top Cobertura Ao Leite, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago, Piracanjuba Leite em Po Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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