Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 78,64g | Prot: 60,27g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Urap, Urap, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng Tepung, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Nasi Putih, Urap, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Cena: Ayam, Nasi Putih, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Urap, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng Tepung, Mentimun (Kupas), Sun Kara Santan Kelapa, Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Sambal Goreng, Rujak Buah, Kue Rangi, Kue Nagasari. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wlndariiayu
|