Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 52,67g | Prot: 49,78g | Carbh: 108,66g.
Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Blueberries. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Roasted Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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