Diario de fabriciomontt, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
835 kcal Grasa: 53,15g | Prot: 48,38g | Carbh: 50,94g.   Almuerzo: Abacate, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: H King Guisa de Carne Suína , Gaspacho Andaluz. Pasa Bocas / Otros: Terravita Barra de Chocolate 70% Cacau, Terravita Barra de Chocolate 70% Cacau. más...
2117 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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