Diario de Marco Tullio Cicerone, 28 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:
1646 kcal Grasa: 67,05g | Prot: 86,13g | Carbh: 171,91g.   Desayuno: Red Bull Red Bull (Lattina), Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Una Salvia Pasta di Nocciole. Almuerzo: Arachidi, Carte d'Or Affogato al Pistacchio, Pesca Noce, Speck, Salmone Affumicato, Barilla Pasta, Santa Lucia Mozzarella Light. más...
1810 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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