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Venerdì 28 luglio 2023
ultimo giorno e poi ferieeee🥳🥳🥳
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 78,53g | Prot: 150,41g | Carbh: 333,34g.
Desayuno: Percoca, Auchan Pesca Tabacchiera, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almuerzo: Delizie del Sole Riso Basmati Cotto al Vapore , Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini. Cena: Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, I Dolci Sapori Dell'etna Biscotti (Paste di Mandorle), Chiquita Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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