Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3292 kcal
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Grasa: 138,88g | Prot: 102,75g | Carbh: 366,09g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gran Turchese Biscotti. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Tennent's Super 9%, Italiamo Pizza Friarielli e Salsiccia (400Gr.), Strada del Gusto Arancini con Cuore di Ragù e Mozzarella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Vino Bianco da Tavola, Insalata di Pomodori, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Bastoncini. Pasa Bocas / Otros: Kinder Choco Fresh, Pesca, Algida Fior di Fragola. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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