Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 29,73g | Prot: 88,98g | Carbh: 132,04g.
Desayuno: Banana, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked), Egg, Carrots , Green Snap Beans , Cooked Pumpkin, Tahu. Almuerzo: Avocado, Banana, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked), Boiled Potato, White Rice, Fried Battered Fish, Fish, Tahu. Cena: Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked), Banana, Carrots , Green Snap Beans , Cooked Pumpkin, Fried Battered Fish, Fish, Tahu. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johna26
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