Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 41,00g | Carbh: 114,00g.
Almuerzo: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (35.4g), Subway 6-Inch Italian BMT. Cena: Real Appeal Crock Pot Corned Beef and Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Coconut. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 35 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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