Diario de NataNankin, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
52 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
1813 kcal Grasa: 63,08g | Prot: 39,92g | Carbh: 161,92g.   Desayuno: Ducoco Leite de Coco, Kellogg's Corn Flakes, Pistaches, Uvas, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Pêssegos. Almuerzo: Legumes Cozidos, Pierogi, Salada de Batata. Cena: Vinho Branco de Mesa, Batata Inglesa Assada. Pasa Bocas / Otros: Bom Sabor Azeite de Oliva, Rúcula, La Violetera Azeitona Preta, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Tomates Cereja, Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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