Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 165,44g | Carbh: 52,12g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pachá Proteina Texturizada de Soja Clara, Morangos, Kallas Torresmo Pururuca. Cena: Pachá Amendoim Torrado, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Morangos Congelados, Kallas Torresmo Pururuca. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SELMA AR
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