Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 77,12g | Carbh: 251,69g.
Desayuno: Deli Sliced Ham, Turkish Coffee, Candia Labneh zero fat, Trader Joe's Lightly Salted Rice Cakes, Cucumber (with Peel). Almuerzo: Radishes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Vegetable Oil, Trader Joe's Steamed Lentils, Cooked Celery, Frieda's Swiss Chard. Cena: Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Whole Foods Market Whole Wheat Pita, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), laklouk Double Creme Light, Tahini Sesame Butter Seeds, Cooked Celery. Pasa Bocas / Otros: Fruit Salad, America's Choice California Navel Oranges. más...
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4072 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 55 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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