Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 67,63g | Prot: 127,35g | Carbh: 202,15g.
Desayuno: Кабачок, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Простой Йогурт (Обезжиренный), Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Almuerzo: Смарт Формула Протеиновый Батончик, Смарт Формула Батончик Интеллект , Русский Гематоген Гематоген, Яблоко, Гречка, Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Куриное Филе. Cena: Фрутилад Трио (Миндаль, Кешью, Фундук), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Ол Лайт Батончик Арахис. más...
|
|
2194 kcal
|
Ejercicio:
работа с тяпкой - 1 hora, Pesas - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|