Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3115 kcal
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Grasa: 101,35g | Prot: 133,99g | Carbh: 259,61g.
Desayuno: Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri , Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Misura Fette Biscottate senza Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Melone. Almuerzo: Pizza Margherita, Vino Bianco da Tavola, Mango, Avocado, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Ananas, Gamberi, Carrefour Spinacino, Puglia Sapori Taralli alla Cipolla, Prosecco. Cena: Vino Bianco da Tavola, Grom Gelato alla Nocciola, Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Cameo Arachidi Tostate e Salate , Tonno Fresco. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Neat - 2 minutos, Descansando - 17 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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