Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 25,72g | Prot: 108,92g | Carbh: 275,60g.
Desayuno: Caffè Espresso, Mela, Miele, Pfanner Succo di Mirtillo, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Caffè Espresso, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Bieta Lessa. Cena: Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Banana, Caffè Espresso, Miele. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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