Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 84,16g | Carbh: 136,00g.
Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tumis Labu Siam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Chicken Breast Hot & Crispy, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat, Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Biskuat Biskuit Coklat, Diamond Low Fat Milk, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sana2913
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