Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3069 kcal
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Grasa: 128,08g | Prot: 89,73g | Carbh: 398,27g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Misura Biscotti Privolat, Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, San Carlo Classica, Esselunga Soppressata di Calabria, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Cena: Panna Montata, Conad Gelato al Pistacchio, Brioche Siciliana. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Anguria, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Anguria, Conad I Cremosi Sorbetto al Limone (500Gr.). más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 1 hora, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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