Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 30,66g | Prot: 102,26g | Carbh: 93,86g.
Desayuno: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Останкино Дымовица из Лопатки, Черемушки Смак-Тайм. Almuerzo: Помидоры Черри, Шпинат, Салат Айсберг, Гречка Вареная, Куриное Филе на Пару. Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо Хасс, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черемушки Смак-Тайм. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyakovinaaa
|