Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 50,20g | Prot: 98,12g | Carbh: 170,91g.
Desayuno: 4 Сезона Слива, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Творог 5%. Almuerzo: Snaq Fabriq Панкейк , Свой Урожай Малина , Аджика, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Йола Конина Сырокопченая, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Cena: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Ржаной Хлеб, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Pasa Bocas / Otros: Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лореллея
|