Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 65,36g | Prot: 58,46g | Carbh: 184,83g.
Desayuno: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Valio Rasvaton Maito, Pirkka Edamjuustoviipale, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi. Almuerzo: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Gluteeniton Marjapiirakka, Valio Rasvaton Maito, Ykkösmaito (1% Rasvaa), Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Cena: Punaviini, Valio Aurajuusto, Silli, Uudet Perunat. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PekkaOlavi
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