Diario de Л_а_д_а, 29 jul. 23

Вроде бы как немного лучше настроение и немного больше энергии у меня. Но это может быть обманчиво, так как слишком мало я ещё принимаю нутриенты. Нужно хотя бы 2 недели. Ещё я жду хорошую форму усваиваемого железа, потому что анемия у меня всю жизнь, что я себя помню по анализам. Так что буду поднимать железо и ферритин, одновременно поднимая белок и остальные необходимые кофакторы для усвоения железа. 

Как я и думала, ощущение было обманчивым. Энергии хватило ненадолго 

Лада, у тебя упадок сил?  

Аня, да. Давно. Апатия и все такое. Когда будущее туманно и бесперспективно, иначе по-моему и быть не могло. 

Да, понимаю и сочувствую. У меня такое было из-за щитовидки. 

Тут, что угодно может быть и анемия и усталость надпочечников из-за длительного хронического стресса и гипотериоз тоже. Все это ко мне применимо сейчас