Diario de gitaism, 29 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:
926 kcal Grasa: 29,11g | Prot: 35,17g | Carbh: 133,95g.   Desayuno: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Kue Nagasari, Daging Sapi, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng, Telur Puyuh, Telur Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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